Skip to main content

Surfer terluka di Pantai Karekare Auckland yang menulis 'BANTUAN' di pasir terima kasih pahlawan penyelamat

  Melihat bayi perempuannya yang baru lahir adalah hal yang disyukuri oleh peselancar Ben Searancke setelah pengalaman mengerikan di mana dia terluka parah, sendirian dan terjebak di pantai terpencil di Auckland Barat. Searancke telah berselancar di Pantai Karekare sendirian pada hari Rabu ketika dia kehilangan papannya dan tersapu ombak besar, sebelum terdampar di Mercer Bay di utara. Seorang peselancar tunggal terluka parah setelah terhanyut ke bebatuan di pantai Auckland.  Foto / Surf Life Saving NZ Dia mencoba selama dua jam untuk berjalan keluar dari teluk, terpisah dari Karekare dan lebih jauh ke utara Piha oleh tebing curam, mencoba mendaki jalur semak yang curam.  Tapi dia tidak bisa. Putus asa dan dengan luka yang dalam di kakinya, dia menulis kata "tolong" di pasir di Teluk Mercer, berharap seseorang akan melihatnya. Dan seseorang melakukannya. Penduduk Karekare Vanessa Ingraham, 36, dan temannya Dace Kalnina, 32, yang sedang mendaki di jalur pantai pada saat itu, m
Post a Comment

Diet terbaik untuk Hati Yang Gemuk

 



Ketika orang mendengar kata diet mereka berpikir bahwa makanan mereka akan harus un-flavorful dan hanya makan sayuran. Mereka pikir mereka tidak akan pernah lagi bisa menikmati liburan memperlakukan.  


Anda akan senang mengetahui bahwa diet untuk hati gemuk, tidak berarti makanan buruk. Kau hanya perlu belajar untuk memilih alternatif yang lebih sehat dan memasaknya dengan cara yang lebih sehat. Lakukan ini seumur hidup, dan inculcate kebiasaan ini dalam keluarga Anda juga, dan Anda akan melihat bagaimana memperkaya kehidupan Anda dapat hidup.


Jangan berada di bawah kesan bahwa semua diet yang hambar dan hambar. Bahkan, jika Anda mendapatkan resep yang tepat, Anda akan menemukan bahwa diet hati berlemak dapat menjadi lezat juga, sama seperti saat makan tidak sehat dapat. Anda mungkin harus mengurangi hal-hal seperti ayam goreng dan daging sapi panggang, tetapi jika Anda belajar untuk memasak lebih kreatif Anda akan menemukan bahwa sehat juga lezat. Ada ton resep besar untuk ditemukan secara online. 


Resep Masakan online yang populer termasuk, Salsa ayam, salad kacang lezat dan sup nasi Spanyol. Resep ini sangat beraroma, dan sekali Anda mencoba beberapa resep baru Anda akan melihat bahwa makan sehat tidak harus membosankan. 


Anda harus tetap berpegang pada rencana diet Anda, bahkan jika sangat sulit di awal. Dalam waktu Anda akan menyadari bahwa menjadi jauh lebih mudah untuk tetap rencana, dan itu tidak akan sebanyak perjuangan untuk anda. Anda tidak hanya makan lebih sehat, Anda akan memperpanjang umur Anda, Anda akan secara keseluruhan dalam kesehatan jauh lebih baik dan Anda akan kehilangan kelebihan berat saat Anda pergi. 


Rencana diet barumu akan membatasi asupan manisan Mu. Anda perlu untuk memotong karbohidrat sederhana dari diet Anda. Ini ditemukan terutama dalam makanan manis. Tetapi jika Anda memiliki gigi manis ada beberapa alternatif yang sehat. Anda dapat mencoba makan beberapa buah, atau jika tidak melakukannya untuk Anda, ada beberapa toko permen makanan kesehatan. Ini diarahkan pada orang-orang dengan diabetes dan umumnya jauh lebih baik untuk anda. 


Diet sehat itu penting untuk menurunkan berat badan dan terbukti akan sangat bermanfaat bagi kesehatanmu. Jika Anda ingin menghindari komplikasi lain dengan hati Anda harus ketat dengan diet Anda. Mengendalikan diet Anda adalah kunci untuk kesehatan Anda.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Rusia mengklaim telah membunuh pemimpin ISIS, Baghdadi

Kementerian pertahanan Rusia mengatakan sedang memeriksa klaim bahwa Abu Bakar al-Baghdadi tewas dalam serangan Rusia pada Mei, bersama dengan komandan kelompok senior lainnya. Sebelumnya ada laporan bahwa Baghdadi terbunuh, tetapi ternyata itu tidak benar. UPFRONT - Apa yang mendorong serangan ISIL? Serangan udara itu diluncurkan setelah pasukan Rusia di Suriah menerima informasi intelijen bahwa pertemuan ISIL sedang direncanakan, kata kementerian itu dalam sebuah pernyataan yang diposting di halaman Facebook-nya pada hari Jumat. tempat para pemimpin itu berada. terletak, "kata pernyataan itu. Rory Challands dari Al Jazeera, melaporkan dari Moskow, mengatakan informasi itu sedang diverifikasi. "Informasinya sedang diverifikasi. Tapi jika itu benar, itu akan menjadi kudeta humas besar-besaran bagi Rusia." Koalisi pimpinan AS yang memerangi ISIS mengatakan tidak dapat mengkonfirmasi laporan Rusia tersebut. "Kami tidak dapat mengkonfirmasi laporan ini saat ini,"
Post a Comment
Read more

Obat-obatan biasa untuk mengobati depresi atau tidak?

  Ada banyak berbagai jenis metode alami, yang dapat digunakan untuk mengobati depresi dan telah terbukti aman.  Jelas perawatan diri sendiri resep bukan masalah kecil, kesehatan mental Anda sangat penting dan jika Anda menjalani perawatan medis untuk depresi Anda akan menjadi ide yang baik untuk berkonsultasi dokter Anda sebelum Anda mencoba obat tambahan. Keputusan untuk mencampur obat-obatan dan obat alami tidak boleh dibuat dengan impuls hanya karena Anda berharap untuk pemulihan lebih cepat. Ketika Anda menderita depresi, itu wajar bahwa anda ingin mempercepat pemulihan Anda, tapi yang terbaik selalu membuat keputusan yang tepat. Satu obat alami yang bisa digunakan untuk mengobati depresi adalah asparagus. Asparagus diyakini untuk memberikan beberapa nutrisi penting yang dapat meringankan masalah mental.  Obat lain yang dikatakan untuk membantu depresi adalah Ashwagandha. Tanaman ini mengandung sifat yang dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik, dengan memberikan kejelasan p
Post a Comment
Read more

Mengapa Analisis Kimia Klinis Sangat Penting Dan Membelinya Di Web

  Oleh Margaret Murray Saat ini, manusia untuk berkembang dalam lingkungan yang dengan beberapa kuman atau racun berbahaya yang mengakibatkan manusia masuk ke tempat tidur rumah sakit. Untungnya, kemajuan yang ada di teknologi telah menyediakan Manusia Sarana. Jadi, ada pentingnya dalam ahli medis menemukan penggunaan dalam Analisis Kimia Top klinis. Hal ini sangat penting bahwa dokter disediakan dengan perangkat yang tepat dan peralatan yang akan membantu dokter pada tugas-tugas mereka yang penting dalam penyembuhan anggota lain manusia, dan dalam situasi kesejahteraan dari anggota lain cara dari risiko. Terima kasih untuk era digital ini, seperti yang telah memberikan dokter itu. Namun, dokter hanya harus memanfaatkan perangkat brilian untuk tugas mereka. Namun, sebagai planet terus maju, jumlah penyakit yang ada telah terus tertanam juga. Karena angkanya terus meningkat, dokter harus mampu mengetahui variabel yang terkait dengan penyakit tertentu. Hal ini kemudian akan memberikan te
Post a Comment
Read more